ストレスサイクルからの解脱

ふと思ったことをメモ。

ストレスは緩衝材が入ることでサイクルを断ち切れるのでは

ストレスは人から人へと伝播するものだ。

もしくは、そのストレスを一気にせき止めてしまった結果
そのストレスで身体を蝕まれることもある。

でも、ストレスを抱えた人が
心をリフレッシュしたり、感動させてくれる作品や出来事に
出逢う(もしくは自分から進んでその刺激を受けに行く)ことで
抱えていた負の感情から開放されることもある。

そうしたら、ストレスサイクルから解脱できる。

だから、人の心を開放してくれる、人を笑わせられる人ってスゴイなぁ、と思う。

最近ハマったドアラって
見てるだけで気持ちが開放される。いいヤツだなぁ~

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